fbpx

Ідеальна чи хороша мати — яка краще?

Поширити

Пропонуємо поговорити про почуття, яке хоч раз опановувало кожну маму — почуття провини. Навіть якщо відкинути понад нормальні задачі, які поставив перед кожною мамою карантин, у звичайних умовах від неї очікують:

  • Розвиватися, читати книги, займатися спортом, опановувати нові навички, чи навіть професію, щоб із декрету вийти ще кращою, ніж до.
  • Піклуватися про дитину, читати книги з виховання, але довіряти своєму серцю, давати найкраще й не зациклюватися на інтересах дитини, водити на гуртки та спорт секції.
  • Готувати лише з найсвіжіших і найкорисніших продуктів, а також піклуватись про дім та всіх його домочадців.
  • Не давати своїм негативним емоціям — втомі або роздратуванню – опанувати собою, завжди залишатись у позитивному настрої.

Трохи забагато, вам не здається?

На щастя, британський педіатр і психоаналітик Дональд Віннікотт подарував нам розуміння “достатньо хорошої матері”. Єдине, про що доводиться шкодувати — що переклади його робіт прийшли до нас так пізно. Хто знає, можливо, як би це сталося раніше, декілька поколінь матерів були би позбавлені неврозу перфекціонізму.

Достатньо хороша мати — та, хто робить все, що в її силах, дозволяючи собі помилятись. Вона не завжди знає, як вчинити правильно, але виходить із того, що знає про себе і свою дитину. І те, що вона дорожить цим зв’язком більше, ніж думкою будь-кого, звільняє її від тягаря суспільного судження.

“Наприклад, у вас є обов’язок прикрашати вівтар церкви наприкінці тижня. Ви про це не забудете. Щоп’ятниці ви спокійні: ось приготовані квіти. А якщо звалить грип — передасте комусь цей обов’язок, хоча і боляче думати, що хтось справиться без вас. Але з понеділка по четвер знаходяться інші справи й вас не гризе сумління через квіти. Ця турбота десь дрімає у вашій голові, а пробуджується у п’ятницю або суботу.
Так само і жінок не поглинає думка про те, що їхній обов’язок — доглядати за дітьми. Вони грають у гольф, бувають повністю поглинуті роботою. Це їхній “понеділок”, “вівторок”, “середа” і “четвер”, якщо провести аналогію з квітами для вівтаря” (з книги Віннікотта “Маленькі діти та їхні матері”).

На думку послідовників психолога, вам не треба бути ідеальною, щоб бути хорошою мамою, достатньо просто:

Фізично бути поруч.
Ні, це не означає, що мати не може поїхати у відрядження, ходити на роботу, лягти до лікарні. Просто тоді має бути людина, яка її замінює — тато, няня чи бабуся.

Вміти впоратися зі своєю тривогою і заспокоювати дитину.
Це непростий пункт, адже дітей будь-якого віку повсюди підстерігають небезпеки — від камінців під ногами до жорстоких однокласників. Але надмірна тривожність чи гіперопіка, заважають дитині розвиватись і взаємодіяти з реальним світом. Матері важливо знайти той баланс, де вона може впоратися з тривогою, але й не стати відстороненою.
Якщо мама може обійняти дитину і заспокоїти її — вона достатньо хороша. І навіть якщо це не вдається — із часом цьому можна навчитись.

Помилятися.
Хороша мати має помилятись. Іноді не вгадувати погоду й одягати дитину занадто легко або занадто тепло, не передбачати перепади її настрою, не виконувати всі забаганки. Завдяки цьому дитина поступово вчиться опановувати негативні емоції, які викликає у неї “неідеальність” мами — з сумом, гнівом, образою.
Віннікотт вважає, хороша мати помиляється приблизно у 30% випадків і її помилки абсолютно необхідні дитині.

Піклуватись про себе та вести власне життя.
Помічати втому, радувати себе і наповнювати ресурсом, який потім стане їй у пригоді в стресові моменти. Звертатися за допомогою, коли самій не впоратись. Віннікотт говорить, що після 8 місяців у матері має з’являтися вільний час без дитини. Якщо мати ненадовго залишає дитину, але кожного разу повертається, у неї формується відчуття передбачуваності та базової довіри до навколишнього світу.

Розуміти свої почуття
Ні, вона не має бути психоаналітиком і розбиратись у всіх тонкощах своїх емоцій. Але має розрізняти власні радість, сум, образу, натхнення, гнів тощо. Така мати не плутає тривожність з любов’ю, а втому з ненавистю і вміє приймати свої негативні почуття так само, як і позитивні. Дитина поруч з нею підсвідомо вчиться також розрізняти почуття і не підміняти одне одним.

Цього достатньо.

Дарія Байрак, “Надія і житло для дітей”

Назад

Поширити

Схожі статті

Якщо мамині емоції зашкалюють

Обговорюючи тему подолання агресії, направленої на дитину, ми звернулись до родин, що виховують чи виховували одночасно до 10 дітей. Нам складно навіть уявити, яке навантаження, і фізичне, і емоційне вони витримують.

Що частіше ви обіймаєте своїх дітей, то швидше розвивається їх мозок

Ми народжені для любові і, виявляється, любов і ласка необхідні як емоційного, так і для фізичного розвитку. І якщо чесно, немає нічого кращого ніж обійняти того, кого ви любите чи коли ця людина обіймає вас.

Здатні змінитися на краще

В інтернатах не буде потреби, якщо вчасно і професійно допомагати сім'ям, які знаходяться на межі втрати чи відмови від дитини. Дуже часто діти, що виростають в інтернатах кажуть: “якби моїй мамі вчасно допомогли, я б міг вирости поруч з нею”. Як би тепло та сито не було в інтернаті, дитина прагне любові та уваги, неможливих в умовах інституційного виховання.

Категорії

Схожі статті

Якщо мамині емоції зашкалюють

Обговорюючи тему подолання агресії, направленої на дитину, ми звернулись до родин, що виховують чи виховували одночасно до 10 дітей. Нам складно навіть уявити, яке навантаження, і фізичне, і емоційне вони витримують.

Що частіше ви обіймаєте своїх дітей, то швидше розвивається їх мозок

Ми народжені для любові і, виявляється, любов і ласка необхідні як емоційного, так і для фізичного розвитку. І якщо чесно, немає нічого кращого ніж обійняти того, кого ви любите чи коли ця людина обіймає вас.

Здатні змінитися на краще

В інтернатах не буде потреби, якщо вчасно і професійно допомагати сім'ям, які знаходяться на межі втрати чи відмови від дитини. Дуже часто діти, що виростають в інтернатах кажуть: “якби моїй мамі вчасно допомогли, я б міг вирости поруч з нею”. Як би тепло та сито не було в інтернаті, дитина прагне любові та уваги, неможливих в умовах інституційного виховання.

Ваша допомога безцінна для дітей України

Як ви хочете допомогти

Ваша допомога важлива для дітей та їх сімей

В даний момент ми не проводимо масовий збір коштів, проте Ви завжди можете допомогти - зверніться за реквізитами у будь-якій зручний для Вас спосіб

Введіть прийнятну для Вас сумму:

грн.

Дякуємо

З Вами зв'яжуться найближчим часом

Дякуємо за підписку

Тепер ви зможете дізнаватися усі актуальні новини